Mi historia
Soy Raquel, psicóloga general sanitaria, y acompaño a personas que están atravesando momentos de dificultad emocional o que desean conocerse mejor y encontrar un mayor equilibrio en su vida a través de la terapia psicológica online.
Desde que comencé mi camino en la psicología, tuve claro que mi vocación es ayudar a los demás a encontrar estabilidad emocional, comprender lo que les ocurre y sentirse mejor consigo mismos. Para mí, la terapia no es solo una herramienta profesional, sino un espacio de acompañamiento real donde poder generar cambios profundos y duraderos.
Actualmente también vivo fuera de España, por lo que conozco de cerca las emociones y contradicciones que pueden surgir al construir una vida lejos de tu país. Aun así, sé que cada experiencia es diferente y que no todo el malestar tiene que estar relacionado con haber emigrado. Por eso, quiero acercarme a tu historia sin dar nada por supuesto, escuchando lo que vivir fuera significa para ti y aquello que necesitas en este momento.
Mi objetivo como terapeuta es ayudarte a comprender el origen de lo que sientes, reconocer aquello que puede estar limitándote y desarrollar recursos para afrontar tus dificultades con mayor seguridad. Te ofreceré un espacio cercano, profesional y confidencial donde puedas expresarte con libertad y avanzar a tu propio ritmo.
Mi enfoque:
Trabajo desde un enfoque integrador, combinando distintas herramientas psicológicas para adaptarme a cada persona y situación. Lo que implica:
- Escuchar sin juicio y generar un espacio de confianza
- Comprender el origen de lo que te ocurre
- Identificar patrones que pueden estar manteniendo el malestar
- Incorporar herramientas prácticas que puedas aplicar en tu día a día
Mi formación en psicoterapia, junto con la experiencia clínica, me permite trabajar tanto desde una perspectiva más práctica como desde una comprensión más profunda de la historia personal.
Mi experiencia:
- Desde 2021 he desarrollado mi labor como Psicóloga General Sanitaria en centros privados especializados de la Comunidad de Madrid y en plataformas de psicoterapia online. Mi experiencia abarca diferentes etapas vitales y, actualmente, centro mi consulta online en el acompañamiento psicológico a personas adultas.
- También he formado parte de la Asociación de Afectados por TDAH de Madrid (ANSHDA), donde trabajé principalmente con población infantojuvenil y sus familias, abordando dificultades emocionales, conductuales y relacionadas con el TDAH.
- Mi experiencia clínica se complementa con mi trayectoria en el ámbito educativo. Durante 2024 y 2025 trabajé como orientadora escolar en centros públicos y privados de la Comunidad de Madrid, colaborando estrechamente con alumnado, familias y equipos docentes.
Mis Valores
Compromiso con tu bienestar emocional
Mi vocación es ayudarte a encontrar estabilidad emocional, comprenderte mejor y desarrollar recursos que te acompañen a largo plazo.
Cercanía y confianza
Me implico de forma cercana y responsable en cada proceso terapéutico, cuidando el espacio que compartimos y respetando tus tiempos. Trabajo desde el compromiso, la ética profesional y la importancia que tiene acompañar a cada persona en su bienestar emocional.
Acompañamiento personalizado
Cada persona es única, por eso adapto el proceso terapéutico a tus necesidades, tu ritmo y tu momento vital.
Comprensión profunda y herramientas para el cambio
No solo trabajaremos en entender qué te ocurre y por qué, sino también en que puedas saber qué hacer con ello. Incorporaremos herramientas prácticas que te ayuden a gestionar tus emociones y generar cambios reales en tu bienestar emocional.
Mi formación
- Grado en Psicología: Universidad Pontificia de Salamanca.
- Máster en Psicología General Sanitaria: Universidad Alfonso X el Sabio.
- Máster especialista en Psicoterapia Psicoanalítica: Universidad Pontificia Comillas.
- Máster en Formación del Profesorado, especialidad Orientación Educativa: Universidad Pontificia Comillas.
Mi compromiso contigo
Mi compromiso es ofrecerte un acompañamiento profesional, ético y personalizado.
Cada proceso es único, y mi papel es acompañarte, orientarte y darte las herramientas necesarias para que puedas avanzar de forma autónoma y segura.
Si sientes que este enfoque encaja contigo, estaré encantada de acompañarte en tu proceso.
